健康寿命は短い

2019年度の健康寿命は男性が約73歳、女性が約75歳（厚生労働省　第16回健康日本21（第二次）推進専門委員会資料）と言われています。個人差はあるものの、思っているより短いので、思い立ったらすぐ行動ですね。